ぐまっぐのブログ

鍼灸師である自分自身で行ったデトックスの紹介と治療の軸にしている腰椎椎間板ヘルニアの症例紹介+α

マゴチ‼

http://shinmyomaru.com/tsurika/2016/06/28/6%e6%9c%8828%e6%97%a5%e7%81%ab%e3%81%ae%e9%87%a3%e6%9e%9c%ef%bc%81%ef%bc%81
⬆をご覧ください?✨

マゴチにはまり昨年から挑戦しております‼(^ー^)✨
今回で4回目‼(^ー^)✨

天気は良くなかったのですが、釣果は最高でした(笑)

マゴチは喘息や花粉症などのアレルギー疾患に良い

とされており、高タンパクでカロリーは少なく

健康に良い魚です(^ー^)✨

マゴチはなかなかスーパーに並ばないので

釣り人の特権でしょうか?(笑)

高タンパク、低カロリーの食事にぜひマゴチを

お使いください?✨

今日は船に揺られて筋肉が悲鳴をあげておりますので

マゴチの詳しい栄養などは後程(笑)