ぐまっぐのブログ

鍼灸師である自分自身で行ったデトックスの紹介と治療の軸にしている腰椎椎間板ヘルニアの症例紹介+α

サンセベリアゴールデンハニー

家の中ジャングル化計画実行中ですが(笑)その中で一番多いサンセベリア‼サンセベリアの種類も色々とありそれぞれ大切に育てています(^ー^)✨その中でも一番綺麗で元気なサンセベリアが⬆のゴールデンハニーです(^ー^)✨昨年の秋くらいに我が家にきてそれから何…

鍼一本

先日歌を歌う方を治療したときのこと(^ー^)✨その方は骨盤も、肩甲骨も左に下がり(傾いていて)左の骨盤が上手く動いていないような状態でした‼一番動きが制限されているところ一番影響されているところ一番の諸悪の根元は何かな~と患者さんと話ながら1ヶ所…

精霊?(笑)

往診まで時間があり、途中下車し以前住んでいた中野で散策することに(^ー^)✨以前住んでいた家の近くに神社があったので因ってみよう!!そんな軽い気持ちで訪れた神社で写真のてんとう虫?に出会いました(笑)手水舎で清めていると飛んできたてんとう虫?はそれ…

日焼け止め SPFとPA

日焼け止めのCMやドラッグストアなどで広告が目立つ季節になりました(|| ゜Д゜)絶対焼かない人の…とかスプレータイプ…など様々な商品が発売されています。日焼け止めの【SPF】【PA】ってなんだろう そう思われた方も多くいるのではないでしょうか?気になっ…

悪魔の細菌

日経さんのシェアです(^ー^)✨ http://mw.nikkei.com/sp/#!/article/DGXLASGM28H2J_R00C16A6EAF000/ワシントン=川合智之】米疾病対策センター(CDC)はこのほど、すべての抗生物質(抗菌薬)が効かない薬剤耐性菌への感染例が米国で初めて見つかったと発…

腰椎椎間板ヘルニアの治療 ほぼ完了

腰椎椎間板ヘルニアの治療ですが‼ 写真をみて分かるように椎骨と椎骨の間が均等になり本来の正しい状態へと改善されています‼検査が10月の予定だったのですが回復が速くあまり先でも…と思い来月中に検査に行ってもらう予定です。 痺れや痛みなどの症状は一回…

鍼灸の神社

江戸時代の鍼灸師 杉山和一大先輩が奉られている杉山神社に行ってきました‼本来はネズミ小僧の墓に行き帰る予定だったのですが? 帰り道 突然目に入ってきた神社になぜかひかれ見てみると‼ 鍼灸界では有名なあの杉山和一大先輩が奉られている神社ではありませ…

乾燥した鷹の爪の種を植えてみた

乾燥した鷹の爪が売っていますよね‼ペペロンチーノとかに使ったり色々用途があると思います?そんな乾燥した鷹の爪の種を植えてみました‼植えてから5日くらいで発芽!!(笑)乾燥した鷹の爪なのに(笑)やり方は~1-種を採取2-水に半日くらい浸けておく3-植える(…

高麗人参灸

(笑)高麗人参灸って趣味でしかないような気が…(笑)家で高麗人参酒を作っていますが、高麗人参でお灸したら効くんじゃないか?と思い立ったのが行うきっかけです‼自分にしかやっていませんしいがいと高麗人参が高くすぐに手に入らないのであまり行えません(||…

気虚に対する高麗人参

江戸時代は凄く高価だったらしい高麗人参(^ー^)✨今は養殖?の高麗人参があるためそこまで高くはありません(笑)先人達のとてつもない努力によって養殖が確立されこの上ない感謝の気持ちです(^ー^)✨高麗人参ですぐに効果が発揮されるのは気虚でなおかつ足などの…

樹液シートと水毒

東洋医学のなかで【水毒】というものがあります 症状は⬇⬇⬇ムクミ 下痢 尿の回数が少ない 尿の量が少ない アレルギー 手足が冷える 汗をかくが、ネバネバしている 汗がしょっぱい めまい リウマチ 熱中症 疲労 子宮内膜症 自律神経の不安定 下腹(洋ナシ体型)…

樹液シート

ダイソーで売っていた樹液シートを試してみました‼ 以前にも何度か試した事がありますが、今回は驚愕したのでご報告致します(笑)樹液シートは足の裏から余分な水分を取り除く効果があると記載されており余分な水分を抜くことで疲れが取れるようです‼ムクミを…

観葉植物としてのリンゴ

リンゴを食べ終わったら…リンゴを剥いたとき…たぶんほとんどの方は種を捨てると思います?✨✨ 何を思ったか(笑)リンゴの種って育つんじゃないか? そう思った私は植えて見ることにしました‼植えてから4日くらいで発芽!!?そこから10日くらいで写真のように育…

疲労回復ドリンク

http://sports-crowd.net/detail.php?no=2866 スポーツクラウドさんのシェア大塚製薬さんのWebでも紹介ありますが、スポーツクラウドさんでも紹介があったためシェアさせていただきます✨?✨疲労回復ドリンク‼用意するもの1-オロナミンc1本2-牛乳180ml作り方1…

サンセベリアの株分けとユッカの葉っぱ

サンセベリアとユッカが萎れてきました(|| ゜Д゜)サンセベリアは葉がフニャフニャになり溶けていく感じで…ユッカは黄色くなり一枚枯れて、もう一枚といった感じです…なぜ元気だった彼らがこうなったか私なりに考えた結果!!加湿空気清浄機ではないか?と!…

勉強会

明日は長野式治療の勉強会です(^ー^)✨鍼灸の勉強会ですが✨とても効果が実感しやすく!!治療をする方も、受ける方も分かりやすい‼治療方法です(^ー^)✨私が長野式に出会ったのは鍼の学生時代でした。どことなく調子は良いと思っていたのですが、受けたあとは‼…

~熟睡~

私は普段から熟睡していると思います(笑)しかし!!もっと熟睡することが出来ました‼と、いうことで‼昨日なぜ熟睡出来たのか自分で考察した結果?【首のセルフマッサージ】これをしたからではないか?と考えました。普段しない首のマッサージをして就寝!?朝…

PNFストレッチ

シェアさせていただきます✨http://sports-crowd.net/detail.php?no=2845スポーツクラウドさんの記事ですが?私も日々ケアの部分でPNFを使いPNFにお世話になっていますのでシェアさせていただきます✨?✨PNFは神経生理学的原理を基に作られたリハビリ手技です。…

腰椎椎間板ヘルニアの治療 前回の続き

骨盤を整えるそして、リンパを流す‼これを最初に行いました。 どんな感じで骨盤を整えるかと申しますと‼足首から左右差をなくしていく 関節の調整 恥骨や仙腸関節のバランスを整える こんな感じです。【リカイ】と呼ばれる手技でやっていきますが、受けてみ…

腰椎椎間板ヘルニアへの鍼灸治療 (腰椎付近への鍼灸)

前回の腰椎椎間板ヘルニア~ でどんな感じで鍼灸治療を行うか書かせていただきました‼(^ー^)✨今回は腰椎付近について軽~くどんなことか、どこへ打つのかを書かせていただきたいと思います✨今回症例としてあげさせていただいている方は、 腰椎の3番と4番の間…

腰椎椎間板ヘルニア、狭窄症

腰椎椎間板ヘルニアと狭窄症の治療で血流改善が必ず行われると思います。腰椎椎間板ヘルニアの患者さんに自宅で行っていただいている血流改善メニューを1つ紹介したいと思います✨パイオネックスという4日くらい貼りっぱなしに出来るエレキバンみたいな鍼を…

薬?

日本薬剤師会会長(児玉孝氏)が決意の告白「患者よ、クスリを捨てなさい!」 http://blog.goo.ne.jp/mokushiroku666/e/0bbd65dfa48392d2493d9f4fcb61349c ⬆シェアでさせていただきます‼薬について…病気で悩んだり…薬の副作用で悩んだり… 悩んだ経験のある方、…

今週のお題「植物大好き」

今週のお題「植物大好き」サンセベリアが好きです‼(笑)家には8鉢くらいサンセベリアが住んでいます(^ー^)✨ 去年からサンセベリアに心を奪われ、増えて増えて増えて…家をジャングルにするのが目標でまだまだ増やしたいと思います✨サンセベリアの良いところ~?…

腰椎椎間板ヘルニアの治療 どんな治療をするか(^-^)/

腰椎椎間板ヘルニアの治療ですが 主に骨格のバランスを整えること‼ 血液を巡らせること‼ 筋肉のこわばりや張りをなくすこと‼ 暖めること‼こんな事をしています(^ー^)✨骨格のバランスを整えることとは オステオパシーを使います✨オステオパシーは検査によりど…

腰椎椎間板ヘルニアの治療 続

腰椎椎間板ヘルニアの治療という題名で記事を書かせていただきました‼(^ー^)✨ その続きです(^ー^)✨前回は椎間関節の狭小さが広がっていません 椎骨自体も右にカーブしていて症状だけない‼状態になっていましたが?今回は椎間関節の広がり(上下とのバランス)が…

サンセベリア(従業員(笑))

従業員のサンセベリア君(?)です(^ー^)✨一年以上育てています✨なぜかサンセベリアが好きで家には他にも7鉢くらいあります?サンセベリアはあまり水を必用としないので楽で良いですよ‼ 以前水のあげすぎで枯らしました(笑)サンセベリアにはいがいと種類もあるの…

水草 アナカリス

水草のアナカリスを購入しました(^ー^)✨新しくシロメダカ?が住むことなったので、何かよさそうな水草を探しにコーナンに?近くのコーナンは色々売っていて便利です?アナカリス、カボンバ、ホテイソウなど他にもありました?以前から水面に浮いている水草に興味…

I love ユンケル

ユンケルが大好きです(笑)疲れたり、風邪をひいたり、釣りに行く前の日だったりするとユンケルを飲みます‼イチロー選手がCMにでて多くの方が見たことがあるのでがないでしょうか?生薬をしっかりと配合し!!飲みやすく!しっかり回復できます‼栄養ドリンク…

新明丸でアナゴ釣り!!

明日は夕方からアナゴ釣りに行きま~すo(^o^)o 久々ですが、風が吹く模様…(笑)酔って吐いても釣りをするから関係ないか‼船は神奈川県の新明丸さんhttp://shinmyomaru.com/夕方から三時間くらいの釣りを探していたら偶然!! いつもお世話になっている新明丸…

丸井でセール!!

セール!! 丸井が好きです(笑)丸井メンズ館が良いです(笑)今日‼丸井でスポーツショップがセールをやっていました‼(^ー^)✨ジャージが好きな私は飛び付きました‼ ジャージは私服にもなり得ると思っていますがどうでしょう?(笑)ナイキの短パンと、ナイキの短…

ローズマリーの効果

アレルギーがなぜ改善出来たか、研究者でないので実体験でしかありませんが…ローズマリーに含まれる【ロスマリン酸】の効果ではないかと思います(^ー^)✨ロスマリン酸(ロズマリン酸)は赤ジソや梅干しにも含まれているらしく ロズマリン酸の抗酸化成分が炎症を…

アレルギー治療 ローズマリー蜂蜜

アレルギーの改善に奔走していた時期があります。 小さい頃からアレルギーに悩まされ 『喘息』『鼻炎』『喉の炎症』や アレルギーの原因として 「ネコ」「ブヨ」「ハウスダスト」「杉」「ブタ草」「市販の風邪薬」など、いがいとありました。 最終的にどんど…

信長の野望‼

デトックスとは全く関係ない記事です(笑)信長の野望というゲームをご存じでしょうか? 私は小学生の頃から好きで、今はスマホアプリでやっています‼(^ー^)信長の野望がスマホで出来るなんて良い時代ですね~(^ー^)✨ 毎日ログインするのが日課となっています(…

オリーブオイル 効果

オリーブ油がなぜ便秘に効くか!!! 昨日の記事でオリーブ油を使った簡単な便秘改善を書きましたが、なぜ効くか!を今日は書きたいと思います【オレイン酸】 体の中に入り腸を刺激して 溜まっている便を出す、排出する効果があります。 腸は、小腸と大腸が…

便秘改善!! ~デトックス~

オリーブ油便秘改善で効果があった『よもぎ茶』の紹介は以前させていただいたので よもぎ茶を始める前にやっていたオリーブ油について紹介したいと思います‼オリーブ油の種類なんかはググれば出てきますので放置して(笑)便秘改善オリーブ油バージョン ~方法…

腰椎椎間板ヘルニアの治療 症例紹介

腰椎椎間板ヘルニアの治療を3月の後半から行っております。とある大学病院整形外科担当医師の診断のもと、鍼灸治療とトレーニングを行っておりその紹介です‼腰椎椎間板ヘルニアの治療 1-温熱療法 2-胸椎付近の張りを緩める 3-筋力増強 以上1-3が医師からのア…

今週のお題……勉強(笑)

今週のお題「ゴールデンウィーク2016」5月の第3週に行われる『長野式鍼灸治療勉強会』の為に、予習ならびに勉強をします(笑) ゴールデンウィークを勉強に使うなんて…(笑)鍼灸の治療は様々な流派、やり方があります 考え方も術者によってそれぞれかな~と思…

天然の入浴剤(よもぎ)

便秘改善でよもぎ茶の紹介をさせていただきました‼ 今回はよもぎの入浴剤をご紹介致します(^ー^)よもぎ入浴剤の効果は… 温泉に入った時のような感覚になります‼実家の周辺が温泉街で、小さい頃から温泉に慣れ親しんでいる私にとって衝撃的でした(笑)温泉に入…

今週のお題

今週のお題「私がブログを書く理由」職業▶鍼灸師 メディカルトレーナー 趣味▶デトックス 私自身がデトックスが好きで しかしデトックスの大敵便秘に悩まされ、改善できた経験を誰かの微力になれればと思い 便秘改善、デトックス、東洋医学についてblogを書い…

便秘改善 よもぎ茶でデトックス

よもぎ茶でデトックスデトックスで一番効果があったよもぎ茶の紹介です。よもぎ茶を飲み始めるとだいたい3日程で【ヘドロ】のような便が出てきます。 宿便と呼ばれるものなのか、デトックス効果による有害物質が出てきたのかは専門家にお任せいたしますが(…

デトックス

~はてなブログ第1弾~東洋医学とオステオパシーをベースに 鍼灸師として、往診で仕事をしている私の実体験にもとづく【便秘】改善法!!振り返ると、便秘がひどく3日出ないのは当たり前の状態でした。 鍼灸の国家試験前、何年か前のちょうど今くらいの時…